意拳道学员们-他们眼中意拳-师父-体悟-收获!

地产公司经理·王智磊·《学习意拳浅悟》

医药领域专家·吴斌·《谈学意拳的经历与收获》

68岁退休校长·麻秦锐·《学意拳养生大法让我重获健康》

武侠梦 ·聂登望·《我和意拳有个约会》

医院主任医师·哈继伟·《西安意拳道学习之旅》


什么是真正的中国武术

真正的中国武术应该是这样的!真正的传统实战武术很不具观赏性,一般只有一个回合,伸手见高低,拳打两不知。如何区分表演和实战武术,很简单两只手合在中线上护住从鼻尖至心窝一线的为实战,两手分开敞开中线摆pose的为表演武术。你不会看到任何食肉动物,在攻击猎物时…查看详细

意拳(大成拳)走进第四军医大学

课程名称:《站桩养生与技击》 授课时间:每周六下午2:30-4:00 上课地址:第四军医大学校内 第四大教室 主讲人:张勇谋 助讲人:功夫姐姐大云 自古武医同源,相互渗透武不达 则医不明 东汉医学家华佗创造了健身操五禽戏,药王孙思逊的六字诀,都是武医同源的…查看详细

关于意拳道

意拳道(大成拳)武馆简介

意拳道武馆,是武术协会指定意拳推广单位。张勇谋2006年带领公司团队秉承"健康生活,感受意拳"专心经营、用心服务,10年的辛勤耕耘,创建意拳行业的品牌机构…查看详细

关于意拳

意拳,又名大成拳,中国内家拳术的一种,源于心意拳,集中外拳学之精华与现代科学理论相结合的产物,是近代上乘中华武功之一。包括:站桩、试力、步法、发力、试声、推手、单操手、断手、健武。是清末民初河北深县魏家林村人王芗斋先生在形意拳基础上吸取众家之长创立。它以站桩为基础,无固定招法和拳套,通过精神假借,强调以意念引导动作,使精神和肢体,肢体和外界达到高度协调统一,从而充分发挥精神和身体的能量。故名意拳。

站桩,是意拳的基本功,进行拳术各项训练的基础,是意拳的核心内容和主要的训练手段。站桩根据练习目的和训练阶段的不同,可分为技击桩和健身桩。站桩就是一种运用精神假借、意念诱导,在无力中求有力,在不动中求微动,在笨拙中求灵巧,静中求动的训练方法。

意拳已广泛流传于全国各地,传播于社会各界,深得大家支持和热爱!

意拳站桩养生

撑抱桩功分层训练

撑抱桩功分层训练 一、撑抱式独立守神桩 1、训练目的 在相对静止的状态下放松精神和形体,同时培养正确的基本间架。…查看详细

学意拳真故事

站桩,让生命更加精彩

站桩,让生命更加精彩,养生桩练到一定时期后,由于大脑内抑制作用的增强,代谢、循环等一系列生理功能的改善、提高,身体就会产生一种特别舒畅的感觉。…查看详细

本馆五不收

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